Tag Archiv: Marathon
Swissalpine – Laufbericht vom Klassiker aus Graubünden
Seit 30(!) Jahren gibt es den Swissalpine. Der Veranstalter nennt die Königsdisziplin K78 den „weltweit grössten Berg-Ultramarathon“. Es gibt weit längere Läufe mit viel mehr Höhenmetern, keine Frage. Sicher ist, dass es in diesem Bereich nicht viele Läufe gibt, die schon so lange existieren. Auf jeden Fall ist der Lauf damit ein Klassiker in den Alpen. Im Lauf der Jahre sind viele Strecken dazugekommen, so standen dieses Jahr zehn Strecken zur Auswahl. Für mich ist es die zweite Teilnahme am K78, Linus läuft den K30 -- auch schon zum zweiten Mal. Die beiden Kategorien starten zur gleichen Zeit auf der identischen Strecke, für ...
carry on →Der Countdown läuft
Wenn das keine Sehnsucht (nach dem Ziel) ist! Nach 5 Stunden, genau nach 04:59:20, haben wir unsere "Arbeit" präzise erledigt. Einige Läufer konnten wir auf der Strecke begleiten, motivieren, verpflegen und ins Ziel begleiten. Zusammen mit Franz habe ich den Rhythmus doch recht gut gefunden, so dass wir sehr regelmässig laufen konnten. Den Lauf habe ich ohne Probleme beendet. Es war trotz der langen Zeit sehr kurzweilig, da ich immer jemanden zum Plaudern fand. Franz aus Graz, ein erfahrener Pacemaker, war ein guter und sympathischer Laufpartner. Zu zweit haben wir genügend Zeit und Spielraum gehabt. Auf den letzten 3 Kilometern konnten ...
carry on →Vorbereitung für den Ultra Tramuntana UMSDT
Die erste Minute in diesem Jahr begann mit dem Start zum Zürcher Neujahrsmarathon, effizienter kann man gar nicht ins Laufjahr starten. Am 1. Januar, kurz nach 8 Uhr, konnte Monika bereits das Verschwinden des ersten frisch gebackenen 2014-er Zopfs konstatieren. Da ist Verlass auf Linus und mich, ganz besonders nachdem wir uns die Nacht mit Laufen um die Ohren geschlagen haben ;-) Die ersten 12 Wochen des Jahres sind nun schon fast vorbei. Selten waren die Bedingungen so gut wie in diesem Jahr. Die meisten Einheiten konnte ich bei guten Verhältnissen absolvieren. Das Laufband hat Pause. Es freut mich sehr, dass ...
carry on →Jahreswechsel für Crazy People (aka Runners)
Wie verbringt ein durchschnittlicher Teenager/Student Silvester? Ja genau, Freunde und Party. Und dann am nächsten Morgen im Zug (nach-)schlafen. Naja, Durchschnitt sein ist irgendwie langweilig und für blöde Ideen braucht man bekanntlicherweise keinen Alkohol. Doch alles der Reihe nach. Einige Tage vor Silvester 2013 habe ich, Teenager und Student, mir mal angefangen Gedanken zu machen, wie ich ins neue Jahr rutschen könnte. Und schon bald stellte sich heraus, dass dieses Jahr einige meiner Freunde bereits Pläne hatten und ich selbst aktiv werden musste. Und dann war da noch mein Vater mit einer scherzhaften Bemerkung, wir könnten ja den Neujahrsmarathon laufen. Wir machten ...
carry on →Run Wild Missoula
Nach einem Überseeflug, der langen (aber schönen) Anfahrt von Calgary nach Missoula, dem Jetlag (zum Glück eher zu unseren Gunsten) und Schlafmangel heisst es um 3:40 Uhr aufstehen. Das nenne ich eine optimale Vorbereitung für den Missoula Marathon, aber was macht das schon, wenn man guter Dinge ist. Ein paar Minuten später essen Linus und ich bereits unser Morgenessen, Monika ist auch schon aus dem Schlafsack gekrochen. Viel essen wir nicht, dennoch bin ich ziemlich entspannt und freue mich auf das Rennen. Monika begleitet uns zu dieser frühen Stunde zum Start; was macht frau nicht alles, um nicht mit dem ...
carry on →Run The Rock – Kodiak
Bei der Planung einer Reise auf die Insel Kodiak in Alaska bin ich auf die Radiostation KMXT gestossen. Lokale Radiostationen sind für mich immer eine gute Einstimmung im Vorfeld auf eine Reise. KMXT plante, im Oktober 2007 erstmals einen Marathon auf Kodiak durchzuführen. Die Strecke führte Coast-to-Coast (von der Coast Guard Base an der Women‘s Bay über den Anton Larson Pass zur gleichnamigen Bay und zurück. Das hiess für mich: Anmelden! Der Lauf würde am Ende meiner Ferien stattfinden, ich musste also keine gross Planung vornehmen: Lachsfischen – Bärenfilmen – Marathon und dann gleich nach Hause. Meine Anmeldung hat im verschlafenen ...
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