Tag Archiv: Ultratrail
Laufbericht vom Transalpine Run 2015 – Höhenfeuer
Burkhard und ich treffen am Tag vor dem Rennen in Oberstdorf ein. Das heisse hochsommerliche Wetter wird uns die nächsten Tage mehr beschäftigen als uns lieb ist. Wir registrieren uns im Rennoffice und packen die grosse Tasche, die wir erhalten, mit unseren Laufsachen für die nächsten acht Tage. Alles ist mindestens doppelt dabei, mit eingepackt ist auch die Winterausrüstung. Bei mir kommen schlussendlich die drei Paar Schuhe mit, die ich vorgesehen habe. Abends gehen wir an die Pastaparty und ans anschliessende Briefing der ersten Etappe. Gespannt und mit Vorfreude, dass es endlich losgeht, gehen wir bald schlafen. Tag 1 : Oberstdorf ...
carry on →Höhenfeuer – der Transalpine Run 2015
Letzte Vorbereitungen - noch 14 Tage Vor 8 Monaten fiel der Entscheid. Burkhard hat mich überzeugt, dass wir uns doch den Transalpine Run vornehmen können. Aus Ablehnung ("So eine irre Idee. Ich? Niemals!") und Skepsis ist irgendwann Neugier und Motivation entstanden. Die Idee, die Alpen von Nord nach Süd auf Trails zu durchlaufen, ist definitiv eine ganz spezielle und reizvolle Herausforderung. Für mich wird es das erste Etappenrennen werden. Seit ein paar Tagen studiere ich die Trailbooks -- die Vorfreude ist nun definitiv wieder mit Skepsis oder zumindest viel Respekt durchmischt. Ein Beispiel: Warum nur müssen am achten und letzten Renntag kurz vor ...
carry on →Swissalpine – Laufbericht vom Klassiker aus Graubünden
Seit 30(!) Jahren gibt es den Swissalpine. Der Veranstalter nennt die Königsdisziplin K78 den „weltweit grössten Berg-Ultramarathon“. Es gibt weit längere Läufe mit viel mehr Höhenmetern, keine Frage. Sicher ist, dass es in diesem Bereich nicht viele Läufe gibt, die schon so lange existieren. Auf jeden Fall ist der Lauf damit ein Klassiker in den Alpen. Im Lauf der Jahre sind viele Strecken dazugekommen, so standen dieses Jahr zehn Strecken zur Auswahl. Für mich ist es die zweite Teilnahme am K78, Linus läuft den K30 -- auch schon zum zweiten Mal. Die beiden Kategorien starten zur gleichen Zeit auf der identischen Strecke, für ...
carry on →Ultramallorca 2015 – der Laufbericht
Der Termin im April war einfach zu perfekt. Und Burkhard, Hendrik und Joachim werden starten. Flavio und Ciril, die beiden Rätoromanen werden auch am Start sein zu einer der Trailstrecken durch die Serra de Tramuntana. Der Lauf ist nicht meine grosse Liebe, aber die Strecke lockt mich nun doch, also bin ich auch dabei. Im Läuferhotel treffe ich Freunde und Gleichgesinnte. Dies lockert den langen Freitag merklich auf. Alle hängen am Pool oder in Restaurants herum, essen, trinken, lesen und warten auf den Start um Mitternacht. Um 21 Uhr stehen die Busse vor dem Hotel, es beginnt ein längeres Ein- und ...
carry on →Zugspitz Supertrail 2014 – flat is boring
Ziemlich spontan habe ich mich für den ZUT 2014 angemeldet. Der Ultratrail über 100 km war mir dieses Jahr eine Nummer zu gross. Zwei Läufe dieses Umfangs innerhalb von zwei Monaten sind mir zu viel, andere Dinge brauchen auch ihren Raum in meinem Leben. Zudem hätte eine Anmeldung auf die 100-er Strecke meinen familieninternen Ruf gefährdet, da ich daheim jeweils für die Vernunft zuständig bin. Auf der anderen Seite hat mir der ZUT letztes Jahr sehr gut gefallen, so dass ich eine der Strecken auch dieses Jahr wieder laufen wollte. Der Entscheid fiel auf den Supertrail mit 60 km und ...
carry on →Ultratrail Mallorca – der Laufbericht vom UMSDT
Um 21 Uhr werden wir im Hotel abgeholt. Ein Tag mit ausruhen, lesen und vorbereiten liegt hinter mir. Ich habe meinen Laufrucksack so gepackt, das alles stimmt. Um 18:30 Uhr habe ich zusammen mit Max, einem anderen Läufer aus der Schweiz, ausgiebig gegessen. Ich fühle mich gut, es kann losgehen. Im Bus ist es warm und die lange Fahrt zum Start macht mich schläfrig. Wir treffen um etwa 23 Uhr in Andratx ein, es herrscht Rennstimmung, es ist laut und es wird viel gelacht. Nach der Chipkontrolle treffe ich noch Burkhard, der erst heute eingetroffen ist. Wir wechseln ein paar Worte ...
carry on →Der Countdown läuft
Wenn das keine Sehnsucht (nach dem Ziel) ist! Nach 5 Stunden, genau nach 04:59:20, haben wir unsere "Arbeit" präzise erledigt. Einige Läufer konnten wir auf der Strecke begleiten, motivieren, verpflegen und ins Ziel begleiten. Zusammen mit Franz habe ich den Rhythmus doch recht gut gefunden, so dass wir sehr regelmässig laufen konnten. Den Lauf habe ich ohne Probleme beendet. Es war trotz der langen Zeit sehr kurzweilig, da ich immer jemanden zum Plaudern fand. Franz aus Graz, ein erfahrener Pacemaker, war ein guter und sympathischer Laufpartner. Zu zweit haben wir genügend Zeit und Spielraum gehabt. Auf den letzten 3 Kilometern konnten ...
carry on →Vorbereitung für den Ultra Tramuntana UMSDT
Die erste Minute in diesem Jahr begann mit dem Start zum Zürcher Neujahrsmarathon, effizienter kann man gar nicht ins Laufjahr starten. Am 1. Januar, kurz nach 8 Uhr, konnte Monika bereits das Verschwinden des ersten frisch gebackenen 2014-er Zopfs konstatieren. Da ist Verlass auf Linus und mich, ganz besonders nachdem wir uns die Nacht mit Laufen um die Ohren geschlagen haben ;-) Die ersten 12 Wochen des Jahres sind nun schon fast vorbei. Selten waren die Bedingungen so gut wie in diesem Jahr. Die meisten Einheiten konnte ich bei guten Verhältnissen absolvieren. Das Laufband hat Pause. Es freut mich sehr, dass ...
carry on →Running im Frühling 2014 – Ultralauf Serra de Tramuntana
110 Kilometer in den Bergen Mallorcas - Ultramallorca Serra de Tramuntana 2014 liegt noch vor uns, und schon bald werden wir mitten drin sein. Also höchste Zeit, einige Highlights zu planen. Schon früh im Laufjahr findet am 19. April der Ultramallorca statt, ein Lauf durch das bergige Gebiet der Serra de Tramuntana. Diese Kulturlandschaft ist ein UNESCO Weltkulturerbe. Der Lauf führt 110 Kilometer durch diese Landschaften mit ihren Steinmauern und alten Plattenwegen. Auch für 4400 Höhenmeter ist gesorgt. Der Start erfolgt um Mitternacht, was die Vorbereitung nicht einfach macht (bisher habe ich immer vom ganz anderen Nachtleben auf Mallorca gehört). Tagsüber schlafen geht bei ...
carry on →Zugspitz Ultratrail 2013 – der Laufbericht
Nach 19 Stunden und 46 Minuten laufe ich im Ziel ein, zusammen mit Volker, einem Läufer aus Deutschland. Wir haben uns beim letzten Aufstieg in der Nacht zusammen getan und uns gegenseitig ins Ziel gepusht. Meine Emotionen im Ziel sind gar nicht so überwältigend, ich bin einfach sehr zufrieden und glücklich. 100 Kilometer und 5420 Höhenmeter Aufstieg liegen hinter mir. Doch nun etwas der Reihe nach. Um 06:30 checke ich ein zur Ausrüstungskontrolle, der neueste Wetterbericht wird verlesen. Um 07:15 ist der Start. Aus den Lautsprechern im Startgelände kracht „Highway to Hell“. Auf den ersten 25 Kilometern bin ich etwas irritiert ...
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